【実体験】老け顔の男が肌をきれいにして若く見られるようになった方法

老け顔から自由になりたい！

どうも！はるです！実は男性の肌は女性よりもケアが必要です。

なぜなら、男性ホルモンが強く影響しているからです。みなさんはこんな肌になっていませんか？

どれも男性に起こりやすい肌の悩みです。清潔感のない肌は老けて見える原因になります。日々の肌ケアは清潔感を保つために重要です。

私も実際に肌で悩んでいました。しかし、あらゆる方法を試して肌をきれいにすることができました。

この記事では老け顔の私が実践した肌をきれいする方法を紹介します。この記事を読むと肌がきれいになり、今よりも若くかっこよくなれます。

男性のよくある肌の特徴3つ

女性の肌と比較し、男性の肌は皮膚が厚く丈夫であると思われがちです。しかし実際は、男性の肌は皮脂量が多いことからテカリ、毛穴目立ち、肌荒れなどの肌悩みを持っている人が多いです。

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男性は女性よりも皮脂量が多いです。皮脂量の多さが肌の悩みを引き起こします。

肌をきれいにすることで清潔感がアップし、若くみえます。私が実践した3つの悩みを解決する方法を紹介していきます。

男性はカミソリで肌を傷つける

男性は女性よりも肌のケアをする必要があります。なぜなら、男性の多くは毎日髭剃りをしているからです。

髭剃りで肌荒れが起きる原因は、「角質細胞が剥がれて、角質層（角層）が薄くなるから」です

髭剃りで肌荒れしない6つの対策｜おすすめ電気シェーバー・カミソリや治し方を紹介 (earthcare.co.jp)

髭剃りは肌の表面を傷つけます。周りにいる髭が薄い人は肌がきれいではないですか？

男性こそ毎日欠かさず肌ケアをしましょう。

ひげそり後の保水はマスト

髭剃り後はアフターシェーブローションを使いましょう。髭剃りで傷ついた肌をそのままにしてはいけません。

しっかりと保湿をしないと肌荒れしてしまいます。髭剃り後に適量取って、あご全体に塗るだけ！

朝、サッと簡単に肌ケアできます。

ひげ剃りで一番難しいのはあご下。曲線になるのでカミソリ負けによる肌荒れを引き起こしやすいです。

しかし、アフターシェイブローションで保湿することでカミソリ負けが減ります。

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ひげ脱毛で髭剃りの回数を減らす

髭剃りによる肌荒れをなくすならひげ脱毛をしましょう。なぜなら、髭剃りの回数が減るからです。

先ほどもお伝えしたように髭剃りは肌を傷つけます。ひげを剃らないのが最もいい対策になります。

正直、ツルツルにするには時間とお金がかかります。しかし、髭剃りを楽にする程度の減毛であれば時間とお金は3万～5万円程ですみます。

ひげ脱毛をすることで3つのメリットがあります。

ひげ脱毛についてはこちらで詳しく解説しています。

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男性は女性よりも毛穴が目立ちやすい

毛穴が目立つ原因は3つあります。女性よりも皮脂分泌が多く、毛穴が目立ちやすいです。

毛穴を目立たなくする方法を紹介します。

化粧水で乾燥を防ぐ

お風呂上り、洗顔後は化粧水をつかいましょう。なぜなら、肌の乾燥は毛穴の大敵だからです。

お風呂上りや洗顔後は肌が乾燥した状態になります。保湿のために化粧水をつかうことで肌の水分量が多くなり毛穴が目立たなくなります。肌から水分を逃がさないように注意しましょう。

毛穴を小さくするパック

最近ではメンズ用のパックが出てきました。

さまざまな美容成分や保湿成分をたっぷり含んだパックが肌に密着して成分をしっかり浸透させるため、外側からつけたり塗ったりするだけの化粧水や乳液よりも高い効果を得られるといわれている。

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▼メンズパックの中で毛穴に特化したものがあります▼

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残念ながら、パックをしたら速攻毛穴がなくなる！というわけではありません。しかし、乾燥を防ぎ開いた毛穴を引き締めてくれます。

使用後の肌感は水分が適度に保たれています。10枚で700円程なので1枚当たり70円と試しやすいです。

テカテカな肌質を改善！

オイリー肌（脂性肌）の原因は３つあります。オイリー肌とは脂性肌ともいい、過剰な皮脂分泌による肌のテカリのことです。

私は中学の頃からオイリー肌で悩まされてきました。そんな私が実践してよかった方法を紹介します。

【夕方にはテカテカ】男性特有の脂性肌の原因と対策【脂性肌の私が教える】

最小限のスキンケアですませる

これを朝の洗顔と夜のお風呂上りにします。しかし、脂性肌の私にはこのスキンケアの方法があいませんでした。

本来、水分を逃がさない役割をする乳液は、よりテカテカになる要因でした。そこで、私は朝の洗顔後に化粧水を使うだけにしました。

夜はお湯で顔を洗うのみです。つまり、プチ肌断食をしています。肌断食とはスキンケアを最小限にすること。

夜からはじめる理由は、お肌は寝ている間に代謝し、翌朝にしっとりした健康な素肌に戻るというサイクルがあるため、ムリをせずに肌の力を取り戻すことができるからです。

【男性の肌断食】メンズコスメをやめてスキンケアしない美容法 (hadadanjiki.co.jp)

　

夜は肌の代謝を促すために何もしないことにしました。さらに、洗顔の回数を増やすと、余計な皮脂を落としてしまうことで、よりテカテカになりやすいです。

緊急処置は脂取り紙でケア

あぶらとり紙とは、肌の余分な皮脂を取り除きテカリを抑えるアイテム。外にでかけて、鏡で自分の顔を見ると…

そんなときに脂取り紙が便利です。ササっとテカリを抑えることができ、清潔感を保つことができます。

テカりが気になるところをトントンするだけ。擦ると肌荒れの原因になるので注意してください。最近ではメンズの脂取り紙もあります。

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【番外編】おでこのしわはマッサージで治せる

【200万再生】1日90秒 おでこのしわ をなくすマッサージ

実際に参考にしたマッサージはこちら↑

湯船につかっているちょっとした時間を使って1週間ほどでしわがなくなりました。しわが目立つと老けて見えてしまいます。

20代のおでこのしわの多くは表情しわと言われるものが多いです。表情しわは表情をつくるときの筋肉の癖でつくしわのことです。動画のようなマッサージで筋肉の動かし方を矯正します。

BBクリームで肌をきれいに見せる

BBクリームとは、それ1本で化粧下地、美容液や保湿などのスキンケア、ファンデーション、UVケア、コンシーラーなど複数の機能が備わったオールインワン化粧品のこと

【2022】メンズBBクリームのおすすめ人気ランキング25選｜肌質に合わせた選び方や塗り方も紹介 – Best One（ベストワン） (thebest-1.com)

ここまで肌をきれいにする方法を紹介してきました。ただ、それらは即効性のあるものではありません。長期にわたって向き合う必要があります。

BBクリームさえあれば即日肌をきれいに見せることができます。なぜなら、その場限りで多くの肌トラブルを隠せるからです。

BBクリームさえあれば、多くの肌トラブルを解決することができます。BBクリームに関してはこちらで詳しく解説しています。

【初心者必見】メンズBBクリームのバレない塗りかたで肌トラブルをカバーしよう

【脂性肌必見】ルオモのメンズBBクリームはテカりさえも隠してしまう

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【まとめ】肌をきれいにして若く見られよう！

男性の肌は男性ホルモンが強く影響しているため女性よりもケアが必要です。

私は実際にこれらで悩まされました。そんな私が実践してよかった方法はこの4つ。

また、主な肌の悩みを解決してくれるBBクリーム。これ1つで肌に関する多くの悩みを隠すことができます。

肌が変われば顔の印象も変わります。今よりも若く見られるよう頑張っていきましょう！

ここまでご覧いただきありがとうございます。私と同じ老け顔で悩む男性を1人でも多く減らしたい。

低コストで年相応にみられる方法を発信していきます。老け顔から自由になってかっこよくなりたい人はぜひ他の記事もご覧ください。

同じ悩みを持つ私と一緒に「脱・老け顔」を目指して頑張っていきましょう！

それでは！